"Основы медитации" - Краснодар - Центр самопознания "Нисарга"
«Реальному ничто не угрожает. Нереального не существует.»
Введение в «Курс чудес»
2019

"Основы медитации"

27
-
28
апреля
Краснодар
Организатор:
Арташес
Участников:
44 (осталось мест: 41)
Начало в:
9:00
Место проведения:
будет объявлено позже
Стоимость:
12 000 RUB
Предоплата: 3 000 RUB
* предоплата не возвращается

Информация:

Мастер-класс по теории и практике концентрации и медитации.
Стоимость участия - 12 000 RUB
Время проведения - 9:00 - 19:00

Как принять участие:

Заполнить анкету

Страницы мероприятия в соц.сетях: VK, FB

О мероприятии:

В программе:
- концентрация и медитация, теория
- базовые пранаямы
- роль дыхательных техник в концентрации
- правильная поза для практики
- основные техники концентрации и медитации
- базовый комплекс асан
- основные ошибки в практике

С собой иметь:
- коврик для йоги
- подушка для сидения
- одежду, удобную для сидения и йоги 
- немного привычной еды на обед

Перед началом программы рекомендуется ОЧЕНЬ ЛЁГКИЙ завтрак.